Cykl do ocenki

Witajcie
Rozplanowałem sobie taki cykl:
Suple: EXPAND ENERGIZED 240kap. i CM3 TREC 180kap.
Cel: Siła - Masa
Okres: 42 dni
Dawkowanie:
DT -
4 kap. EE przed treningiem
4 kap. EE po treningu

DN -
5 kap. CM3 rano po przebudzeniu
5 kap. CM3 popołudniu/wieczorem

Ćwiczę 4 razy w tygodniu (4/7) czyli na cykl wychodzi mi 24dni treningowe i 18 dni nietreningowych. A więc tak:
24 x 8 kap. EE = 192/240 i 18 x 10 kap. CM3 = 180/180.

Zostało mi jeszcze z poprzedniego cyklu trochę tauryny, dorzucić po jednym kapsie do cm3 w nietreningowe?

Zastrzeżenia/Uwagi/Poprawki mile widziane.

Pozdrawiam

P.S Wcześniej 3 cykle na mono, w sumie było dobrze ale chce spróbować czegoś nowego, staż będzie już ponad 2 lata z czego rok na poważnie.

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-07-25 20:59:41

Zły wybór IMO, nigdy bym XPANDA nie kupował, ani kapsułek. Tyle zrzędzenia

DNT: 1,25 g x 5 = 6,25 g dziennie - ... i starczy.

PS. Chyba XPAND, nie EXPAND

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-25 22:04:22

No xpand nie wiem co mi strzeliło z tym E
A co do wyboru to czemu uważasz że xpand jest zły? I ew co byś polecił zamiast niego?

WYJE.BKI https://www.sfd.pl/temat423090

XPAND- nie stwierdziłem żadnego działania.

Zamiast: TREC NITRO ENERGIZER, KAIZEN XTREME STACK, CREAVOL MVP NUTRITION; a przede wszystkim dobre mono creapure - działa zawsze.


Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-25 22:10:28

No pomyślę, aha jeszcze co masz do kapsów? Chce je kupić tylko ze względu na wygodę.

Nigdy nie kupiłem i nie kupię kaps ze względu na nieekonomiczność. Poza tym są OK

Może jeszcze ktoś wyrazi swoją opinie?

Ja bym jako no-boostera dał cos z :

NO-shootgun VPX
NE Treca

bys mial o tyle komfort ze po 1 jest tam juz porcja bcaa i to nie mała, w shootgunie 5,5g estryfikowanego bcaa

Jako kreatyne baze bym nie dawał cm3, tylko spróbowal cell pumpa, a jezeli chcesz koniecznie kapsulki to bardzo ciekawie sie prezentuje VITAMIN SHOP CREATINE HIGH ENRGY

pozdro

J.a.p.i.e.r.d.o.l.e Toście mi namieszali Teraz to ja już sam nie wiem co mam wziąć.

EDIT:
Chłopaki, zauważyłem pewne nieścisłości w składzie xpanda energizeda. Mianowicie w składzie prochu jest jabłko kreatyny i jeszcze parę dodatków, a w kapsach ich nie ma, czy rzeczywiście tak jest czy to tylko przeoczenie w sklepie na sfd?

EDIT2: REFRESH! Jutro chcę coś zamówić a nie jestem pewien co na razie zmieniłem decyzję że wezmę creapure mono, Chciałbym jeszcze znać odpowiedz na powyższe pytanie z 1 editu?

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-07-27 10:48:14