Alternatywne spojrzenie na dietę

niekoniecznie, załważ ze gdy jesz posiłek weglodowanowo białkowy watroba wypelnia sie glikogenem za kazdym razem natomiast ja jadam posiłki tłuszczowo białkowe wiec cukry służa mi tylko do uzupelniania glikogenu a czy beda to wielocukry czy proste cukry to bedzie zalezalo jak ta watroba sie szybko wypełni.

A na diecie wysokoweglowodanowie (kulturystycznej) wygladałem jak beczkowoz albo klusek

Zmieniony przez - jaccek w dniu 2008-08-11 21:56:31