Szacuny
2
Napisanych postów
871
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3223
cześć, właśnie wróciłem z siłki i postanowiłem że sie zapytam..hehe
mam problem a mianowicie podczas wyciskanie sztangielek na klate odczuwam straszany ból w zewnętrznej częsci dłoni w miejscu gdzie sie zaczyna kciuk i czasami nie moge utrzymać hantla w koncowej serii i wiem ze nie jest to spowodowane zbyt dużym ciężarem bo wcześniej mi to niedoskwierało.o co chodzi??? z góry dzieki
Szacuny
9
Napisanych postów
439
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4051
WIem co to jest i o co ci chodźi zrób przerwe na tydzień i smaruj fastum jak masz. Miałem to samo zazwyczaj spowodowane jest to uderzeniem w kość która zaczyna kciuk. Ja miałem ten wypadek na treningu uderzyłem rekawica w worek własnie tą cześcią palca. Czasem ból wraca dlatego warto wyleczyć to do końca.