boks i masa

od jakiegoś czasu Cwicze boks i trening jest tak intensywny że nieda rady zrbić masy, więc mam pytanie
Czy jeśli odłoże na jakiś czas boks i przerzuce sie na siłownie i zrobie troche masy to czy ona zostanie jeśli znowu zaczne trenować boks??
co bym musiał zrobic zeby utrzymać tą mase??

dieta

i cwiczenia siłowe

Jak bedziesz miał odpowiednią ilośc kcal w Diecie to nie będzie problemu