Glutamina

Według badań l-glutamina kompletnie nie wypływa na osiągi sportowców, czy kompozycję ciała, bo za ledwie kilka procent z przyjętej dawki dociera do mięśni. Nie wiadomo jak wygląda sprawa z nag.

"Według badań l-glutamina kompletnie nie wypływa na osiągi sportowców, czy kompozycję ciała, bo za ledwie kilka procent z przyjętej dawki dociera do mięśni."



Niewiem jak tam badania ale ja poprostu odczulem ten suplement pozytywnie w postaci zwiększonej regeneracji,samopoczucia,ogolnie biore od roku i nie chorowałem nawet na gardło... po i przed piciem alkoholu tez bardzo dobra... niema kaca... JA POLECAM TEN SUPLEMENT

Wpływu na układ odpornościowy nikt nie kwestionuje.

Ja tam zauwazylem, ze miesnie staja sie bardziej wyraziste i pleniejsze. Teoria: uzupełnienia poziom spadającego glikogenu. Tak jaz z ladowaniem weglami. CHyba, ze cos porabalem
Ja stosuje MHP glutamine i jestem zadowolony