...
Napisał(a)
zacznij sie dobrze odzywiać bo jesli masz problemy z masą to najprawdopodobniej od tego...
zmieniaj, koryguj treningi aby nie trenowac jednostajnie, stopniuj obciązenia aby nie zajeżdzać ięśni na każdym treningu.
nastepnie kup, jak juz zdecydowaleś chyba cp, możesz dodac mzb i wystarczy narazie
zmieniaj, koryguj treningi aby nie trenowac jednostajnie, stopniuj obciązenia aby nie zajeżdzać ięśni na każdym treningu.
nastepnie kup, jak juz zdecydowaleś chyba cp, możesz dodac mzb i wystarczy narazie
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
borysmk nie uwielbiam! tylko polecam nic lepszego nie znajdziesz za 59zl cp przy tym sie chowa
pozdro
pozdro
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
Następny temat
pomoc w dobraniu odzywek
Polecane artykuły