sorki za ortografie
...
Napisał(a)
Mam pytanie z jakiego miejsca wyciskacie sztange na klate z 1 (około szyi) czy z 2 (pod klatką) ?? a moze jeszcze inaczej i czy robicie to z mostkiem czy bez?? jak będzie najlepiej dlamnie ja wyciskam z 2
sorki za ortografie
sorki za ortografie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja sam dokładnie to nie wiem haha bo robie to spontanicznie nie myśląc o tym ale chyba pomiędzy 1 a 2 ale raczej bardziej w strone 2 :P
...
Napisał(a)
bardziej pod 1 podchodzi :) jakeis 3 cm od jedynki w stronę brzucha :)
...
Napisał(a)
jw.
Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html
Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !
...
Napisał(a)
dzieki . Czekam na wiecej wypowiedzi a czy to prawda ze na zawodach czeba gdzies ok 1 wyciskac i niemozna robic mostka??
Poprzedni temat
Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego i dobrania diety
Następny temat
Problem
Polecane artykuły