co myślicie o "tłuszczu" zgromadzonym w miesiąc ? + kilka pytań

Mam kilka pytań...
Aktualnie ćwiczę plan na mase..
Od miesiąca przestałem ćwiczyć brzuch...a były to plany a6w i plan z magazynu flex, obwód w pasie zadowalał mnie moze nie był idealny ale...
i przez ten czas nagromadziło sie troche tego tłuszczyku, mam nadzieje że to woda podskórna i szybko ją spale...
Zamówiłem pas neoporowy...zamierzam go założyc 30 minut przed treningiem a bedzie to ABS II i bede go miał na sobie przez pełną godzine...
Więc jak te aeroby miały by wyglądac...o jakiej porze ? jak wpleśc to z planem na mase, przed ,a może po ?
Co o ty myślicie, jest jakas szansa doporowadzenie do stanu przed miesiąca... ? oczywiscie ogranicze tłuszcz w posiłkach...
Prosze o szczere odpowiedzi

Z góry dzieki

Czy ten pas przyspieszy spalanie tłuszczu ?

Pas neoprenowy to produkt stworzony z myślą o zdesperowanych grubasach,którzy myślą,że z pomocą kawałka nagumowanej szmaty w cudowny sposób stracą swoje brzuchy i wydadzą na takie łatwe sposoby każde pieniądze...Równie dobry efekt byłby gdyby się kolega owinął reklamówką z biedronki,też by na brzuchu podczas ćwiczenia podniosła się temperatura i uszło by trochę wody.To tyle co do pasów neoprenowych,neoprenowych gaci,kalesonów etc.Robisz plan na masę,a jak z dietą?Chcesz ograniczać tłuszcze?Po co?Tyje się od nadmiaru kalorii,które de facto łatwiej złapać od ww,a nie od tłuszczy.Robiąc masę jest znikome prawdopodobieństwo,że przy okazji pozbędziesz się tłuszczu bo powinieneś być na dodatnim bilansie kalorycznym...Aeroby o ile nie masz ich w planie ćwiczeń,robisz po sesji albo w dni pomiędzy ćwiczeniami siłowymi...