planuje cykl i chce wydac 400 +\-50 zeta na cykl i nei wiem co wybrac
1)bialko
OPTIMUM - WHEY GOLD STANDARD
Scitec 100% Whey Protein
OLIMP System Protein 80
tu chodzi mi glownie o jakosc i smak
2)kreatyna
dac jablko np cm3 czy moze mono ceapure np.olimp lub wasze propozycje
3)cos na pompke i hcec do treningu
no-xplode
shotgun
czy oze argina olimp czy trec, jablczan cytruliny jak da sie gdzies kupic,guarane?
staz 1,5roku
prosze o pomoc bo nie wiem co wybrac