remik664
to pochwal sie ile czego kupiles ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
...
Napisał(a)
Horbi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1233
Narazie tak na poczatek:
1.OLIMP DEXTRO JUICE - 1kg
2. OLIMP HMB - 200kaps
3. TREC CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH - 400kaps
Proszę o pomoc! Jak to stosować :)
1.OLIMP DEXTRO JUICE - 1kg
2. OLIMP HMB - 200kaps
3. TREC CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH - 400kaps
Proszę o pomoc! Jak to stosować :)
Bo żyć godnie to nie znaczy nie upadać, każdy robi błędy, ważne jak będziesz po nich wstawać ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
dobra no to kit
DT
5g rano 5g przed treningiem
DNT 5 g w porze treningu na przyklad
dextro zapijaj kreatyne jak juz to masz ale ja bym sprubowal opchnąc komus bo to i tak nie dziala
hmb 2-3 g dziennie
DT
5g rano 5g przed treningiem
DNT 5 g w porze treningu na przyklad
dextro zapijaj kreatyne jak juz to masz ale ja bym sprubowal opchnąc komus bo to i tak nie dziala
hmb 2-3 g dziennie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1233
Ok, a mogę jeszcze wiedzieć - kreatyne i hmb stosować tak: rozpuszczać w szklance wody ( wysypać zawartość caps. ), czy połykać te 10 caps. rano, 10 przed treningiem? :P
Bo żyć godnie to nie znaczy nie upadać, każdy robi błędy, ważne jak będziesz po nich wstawać ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
w sumie jak wolisz ale ja bym raczej reflektowal lykac kapsy bo kreatyna jest strasznie nie dobra w smaku 
5 kapsow rano 5 kapsow przed silownia
aha i od razu ci pisze nie czytaj co pisza na opakowaniu o fazie ladowania itd to mit podobny jak z dextroza tez obalony z reszta
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-30 19:53:31
5 kapsow rano 5 kapsow przed silownia
aha i od razu ci pisze nie czytaj co pisza na opakowaniu o fazie ladowania itd to mit podobny jak z dextroza
tez obalony z reszta
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-30 19:53:31
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1233
Dzięki za pomoc : )
No dobrze, połkniemy caps. :)
( lecz 5 caps to niecałe 4g, czyli muszę łykać 7 caps, prawda? ;0 )
No dobrze, połkniemy caps. :)
( lecz 5 caps to niecałe 4g, czyli muszę łykać 7 caps, prawda? ;0 )
Bo żyć godnie to nie znaczy nie upadać, każdy robi błędy, ważne jak będziesz po nich wstawać ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
10 gram to taka odgórnie ustawiona dawka jaka organizm przyswaja
w 4 kapsach masz ~~4,5 grama wiec styknie
w 4 kapsach masz ~~4,5 grama wiec styknie
