FBW + HIIT a trening nóg ..

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: hiit , trening

Ilość wyświetleń tematu: 1182

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maeuss

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 305

witam mam takie pytanie.

jak ćwiczę
FBW pon/sro/pią
oraz
HIIT wto/czw/sob (bieganie)

+ codziennie jeżdżę na rowerze (kolarce) godzinkę dziennie
to czy w fBw jest sens trenować nogi ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rześki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 339

a mówią, że nie ma głupich pytań...
nogi jest sens zawsze trenować.

...

maeuss

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 305

dzięki za odpowiedź

a co do mojego pytania to było aż takie głupie żeby tak surowo odpowiedzieć ?

po to jest forum żeby pytać ?

...

rześki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 339

ale widzę, że nie przeczytałeś regulaminu ;], najpierw szukamy odpowiedzi, dopiero potem jak nie znajdziemy to pytamy, a ten temat był już nie raz poruszany.

...