...
Napisał(a)
Cwiczylem systemem mass ze strony trener24 dwa cykle , jeden 0-2 miecha drugi 2-6 no i przede mna kolejny cykl ale nie osiagnalem jeszcze stazu w granicahch 6-12 wiec jakim treningiem cwiczyc bo w tym przedziale jest tylko jeden trening
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a moglibyscie podrzucic jakis przykladowy?
...
Napisał(a)
a mozesz sie wysilic, wejsc do dzialu i wejsc w czerwony podwieszony temat??
...
Napisał(a)
cwiczylem planami na sylwetke a jakbym teraz zrobil plan na sile , czy po tym beda podobne przyrosty jak po treningu na sylwetke?
...
Napisał(a)
wszystko zależy od diety
idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html
Polecane artykuły