koles08
cel to masa
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-02 12:56:16
...
Napisał(a)
Ronney88
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
826
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
33987
bier dwie paki Matrixa będziesz miał zapas
...
...
Napisał(a)
Mateo 1983
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
koles jakiego typu budowa, jakie sa ewentualne braki w diecie, kiedy był ostatni cykl ma kretce?
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
budowa ekto
obecnie
białko 1,7-2g na KMC tylko zwierzece licze
tłuszcz 1,3g na KMC
węglowodany 6g na KMC
ok.2400kcal
narazie nic nie ruszyło wiec j/w napisałem zwiekszyłem ww i tłuszcz
krete(Olimp mega caps 1250mg) jadłem rok temu w listopadzie gdzies?ale to było bez diety,bez planu treningowego bez pojecia
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-02 22:09:36
obecnie
białko 1,7-2g na KMC tylko zwierzece licze
tłuszcz 1,3g na KMC
węglowodany 6g na KMC
ok.2400kcal
narazie nic nie ruszyło wiec j/w napisałem zwiekszyłem ww i tłuszcz
krete(Olimp mega caps 1250mg) jadłem rok temu w listopadzie gdzies?ale to było bez diety,bez planu treningowego bez pojecia
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-02 22:09:36
...
Napisał(a)
Ziomus1812
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
256
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2666
to niesprawiedliwe ja powinienem dostać nagrode ;]
nie no zart;p
gratulacje ;p
nie no zart;p
gratulacje ;p
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
Mateo 1983
wpadnij na bloga i skomentuj
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-02 22:34:05
wpadnij na bloga i skomentuj
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-02 22:34:05
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
koles08 forma stoi ?
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
Lager90
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
4069
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44515
Gratki
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
