Kreatyna co i jak

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220

Witam! Muszę przyznać że na początku się pośpieszyłem i ćwicząc już 9 miesięcy jestem po dwóch cyklach kreatynowych. Teraz staram się je odłożyć bo efekty i tak bym miał na sucho. więc pytanie czy jesli przyjmę kreatyne np za rok to efekty będą gorsze przez to że "żarłem" kreatyne już 2 razy?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BBoyK0x

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 785 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17730

No niestety , ale beda slabsze

Moja siłownia
http://www.sfd.pl/Moja_tyrka_:_-t415836.html
Fotki ;d
http://www.sfd.pl/BboyK0x-t492477.html

...

kowal_losu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220

aha i jeszcze jedno czy za jakiś czas brać znowu kreatynę czy tym razem coś mocniejszego pozdro

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

z odzywkami przeskakujesz na wyzsze pólki dopiero wtedy kiedy zauwazysz ze te dolne przestaja na Ciebei działac... stopniowo sie rozkrecaj... nie zaczynaj uderzenia od mocnych rzeczy bona słabszych tez duzo zrobisz

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...

b2iw

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 412 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7427

Teoria teorią, ale w praktyce niektórzy zaczynali od razu z wysokiej półki, na tej półce zostali i są świetnie zbudowani bez koksu.

...

kowal_losu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220

Najważniejsze to chyba cierpliwość, co jest zmorą w tym sporcie. :)
Oglądając zdjęcia niektórych z Was forumowiczów łape nie lada kompeksy ale taki już jestem. Pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat