yamek
silka nic nie hamuje ani nie spowalnia wzrostu to jest mit
:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24714
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400740
Poszukaj, ale na forum jest art nt wlasnie wzrostu i silowni 
Poczytasz i nie bedziesz juz wierzyl w ten stereotyp
zdr.
Poczytasz i nie bedziesz juz wierzyl w ten stereotyp
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
RakuPaker
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29
A co to za technika no bo z ciezarami to rozumiem nie targam do padniecia z sil.
no bo z ciezarami to rozumiem nie targam do padniecia z sil....
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
Technika - tego uczymy się bardzo długo.
Faza opuszczania wolniejsza niż wycisk. Nie prostujemy rąk do konca itd... Najlepiej pooglądaj filmiki na youtube i cwicz
Faza opuszczania wolniejsza niż wycisk. Nie prostujemy rąk do konca itd... Najlepiej pooglądaj filmiki na youtube i cwicz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29
Ok. z gory dziex wszystkim ktorzy mi pomogli teraz cala nadzieja we mnie :P poki co to wiem juz wszystko co mi potrzebne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
Luzik. W razie czego wracaj do tematu
Pozdr.
Pozdr.
