krew z nosa - załamka :/

jak dla mnie trenowanie pod ulice jest dziwne...
ale skuteczne moze byc polaczenie stojki z parterem np MT/BJJ

To wszystko zależy ile masz czasu. Jeśli mało to raczej boks: używa się jedynie rąk co oznacza mniejszy zakres technik więc teoretycznie szybciej powinienes je załapać, jak masz więcej to zdecydowanie MT właśnie z powodu szerszego spektrum technik. Ja osobiście nie polecam pod ulice samego parteru gdyż nie zawsze można sprowadzać na ziemię (kilku przeciwników, nieodpowiednie podłoże itp). Ale oczywiście pomimo że samemu można nie chcieć sprowadzać to dobrze znać chociaż podstawy bo nie wiadomo co wyniknie w walce- zawsze ktoś może cie przewrócić i dobrze nie dać się wtedy zniszczyć!

ile mam czasu w czym? na treningi? czy w walce czy jak ?

To zależy ile możesz przeznaczyć czasu na naukę. Większa liczba technik = większa ilość czsu potrzebna na ich opanowanie (tutaj + dla boksu). Ale z kolei większy zakres technik = większa szansa w walce (+ dla MT). musisz sam wybrać!

Co do nosa to i ja sie dołączę.
Też miałem częste niespodziewane krwotoki z nosa. Przeważnie było to spowodowane ciśnieniem. Treningów się nie obawiaj dostaniesz raz, dwa i krew poleci, ale potem będzie coraz rzadziej (tak był u mnie)

zauwazylem w moim nosie wysuszenie sluzowki byc moze jest to tym spowodowane, od niedaswna zaczalem brac tabletki- cynk na poprawe cery i nie wiem czy to ma cos wspolnego

nie sądze żeby to było powodem, chociaż ja przy okazji zwykłych tabletek czy syropów na gardło zawsze pytam na wszelki wypadek lekarza czy nie będą wchodziły w interakcje z tym, że uprawiam sport związany z dużymi przeciążeniami orgaznizmu

wczoraj 2 razy mialem krwawienia dzisiaj raz ;/ cynk biore juz dlugo ale przeczytalem ze to nie od cynku witamine c biore od dzisiaj i zaczalem pic magnez, bede nawilzac sluzowki preparatem specjalnym lub kremem zwyklym jezeli to nic nie da pojde do lekarza , zwykle spada mi jedna krpla krwi na sekunde- tak to dzisiaj policzylem ;D ale niegdy nie leci dlugo , mam dobra krzepliwosc wiec pokuruje sie troche i startuje na sw

Zmieniony przez - szary90 w dniu 2008-08-06 22:28:39

wiesz co, może zaopatrz sie w coś, co zawiera rutynę - chociażby zwykły rutinoscorbin - bo ona wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych

wlasnie dzisiaj zaczalem brac ;D dzieki za rady ;]