tłuszcze - pytanie do fizjologa

Witam
tak sie zastanawiam co sie dzieje z tłuszczem który wprowadzam do naszego organizmu i nie jest go za duzo. Jemy normalny posiłek w którym są odpowiednie ilości węgli białka i tłuszczu i co dalej, węgle ida na wytworzenie energi, białka na budowe masy a tłuszcze???? Jak było by ich za duzo to sie odłożą ale jak jest ich w sam raz to co???

wszystko idzie na budowanie masy!!

wegle jak juz to moga sie odkładac jak z nimi przesadzasz

Funkcje tłuszczów:
 są najbardziej skoncentrowanym źródłem energii;
 są głównym źródłem materiału zapasowego organizmu;
 nagromadzone w tkance tłuszczowej chronią przed nadmiernym wydzieleniem ciepła;
 obfitują w witaminy A, D, E, K i Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (wit. F);
 stanowią elementy budulcowe m.in. błon komórkowych oraz wielu hormonów;
 magazynują wodę.

ja to na budowe masy, białko idzie na budowę masy