quba1992
Czesc... zdecydowalem jednak tutaj napisac tego posta i moze mi ktos wrescie doradzi cos madrego
. Na te forum wchodze nie jedno krotnie no i dzis postanowilem zalozyc sobie konto.
Zaczne wiec od rzeczy
Wzrost 176cm
Waga 66kg
Klata 86cm (rekord 65kg)
biceps 32cm
Moja pasja jest koszykowka i tego sie 3mam lecz zeby byc dobrym w koszykowke tez 3ba miec troche masy miesni. Moj starz na silowni to pol roku lecz za diete sie wziolem dopiero z 3-4 miesiace temu kazdy przez to przechodzil wiec dopiero jak zoczalem odzywiac sie odpowiednio czulem efekty no i z 3-4 miesiace temu wzialem sie za monohydrat. Jednoczesnie czesto gralem w kosza wiec zawsze te efekty nie byly az takie dobre. Mam jeszcze jeden problem ze choruje na zapalenie jelita grubego no i potrafilem schudnac latwo z powodu tzw sraczki (Ostatnio na poczatku wakacji z 70 na 66
) Teraz juz jest jak narazie dobrze i nie mam z jelitem problemu. Od wrzesnia bede grac na hali w AZSie bo w kosz gram juz rok. No i tera zadaje pytanie czy tera sprubowac sie zmasowac bo mam zamiar sobie kupic cm3 i pocwiczyc bez grania w kosza czy grac tak jak gralem? 
? jeszcze jest opcja nie chodzenia wogole na silownie ale chce chodzic. Latwo mi nie jest ale takie jest zycie...
A jezeli chodzi o pytanie to mam jeszcze 1 dlaczego gdy sie budze kolejnego dnia i mam zakwasy, no i czy to jest dobrze czy zle prosze o latwe uzasadnienie:p
. Na te forum wchodze nie jedno krotnie no i dzis postanowilem zalozyc sobie konto.
Zaczne wiec od rzeczy
Wzrost 176cm
Waga 66kg
Klata 86cm (rekord 65kg)
biceps 32cm
Moja pasja jest koszykowka i tego sie 3mam lecz zeby byc dobrym w koszykowke tez 3ba miec troche masy miesni. Moj starz na silowni to pol roku lecz za diete sie wziolem dopiero z 3-4 miesiace temu kazdy przez to przechodzil wiec dopiero jak zoczalem odzywiac sie odpowiednio czulem efekty no i z 3-4 miesiace temu wzialem sie za monohydrat. Jednoczesnie czesto gralem w kosza wiec zawsze te efekty nie byly az takie dobre. Mam jeszcze jeden problem ze choruje na zapalenie jelita grubego no i potrafilem schudnac latwo z powodu tzw sraczki (Ostatnio na poczatku wakacji z 70 na 66
) Teraz juz jest jak narazie dobrze i nie mam z jelitem problemu. Od wrzesnia bede grac na hali w AZSie bo w kosz gram juz rok. No i tera zadaje pytanie czy tera sprubowac sie zmasowac bo mam zamiar sobie kupic cm3 i pocwiczyc bez grania w kosza czy grac tak jak gralem? ? jeszcze jest opcja nie chodzenia wogole na silownie ale chce chodzic. Latwo mi nie jest ale takie jest zycie...
A jezeli chodzi o pytanie to mam jeszcze 1 dlaczego gdy sie budze kolejnego dnia i mam zakwasy, no i czy to jest dobrze czy zle prosze o latwe uzasadnienie:p
Krzysztof Piekarz
mcmel
