SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

chrupanie w kolanie (lekotka czy cos takiego)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11159

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 125
witam, od jakichs 4 miechow zauwazylem w prawym kolanie chrupanie, nie jest to popularne strzykanie (np podczas przysiadu), ale chrupanie, ktore trwa ciagle podczas rozprostowywania nogi. Gdzies w necie wyczytalem ze to co tam chrupie to lekotka (chrupie w prawym kolanie taka mala "kostka" po prawej stronie kolana, nad rzepka). Bylem u lekarza chirurga i ortopedy 2in1, ale powiedzial, ze to tylko przetrenowanie (zaczynalo sie lato to i wkosza czesciej pykalem, zwlaszcza wyskoki, wsady, takie rzeczy). Odstawilem aktywnosc fizyczna na 3 tygodnie, nie robilem nic z nogami, tylko chodzilem :). Nic nie pomoglo, chrupie ciagle dalej. Czy moze cos sie stac z kolanem, np podczas cwiczen, przysiadow? Bo kolano wcale nie boli tylko sobie chrupie, ale czy moze cos kiedys z tego wyniknac? Z gory thx za odpowiedzi.
Aha, mam 16lat. Moze to cos zwiazanego z rosnieciem, nie wiem, czekam na odpowiedzi :P

Zmieniony przez - Klopiec w dniu 2008-08-07 18:34:29
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 89 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2421
Byłeś u lekarza i jednak uważasz, ze na sfd Ci lepiej doradzą?? Nikt nie weźmie tu odpowiedzilaności za twoje zdrowie.
A wogóle, to chyba nie ten dział- chociaż jestem tu od niedawna :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 125
ten ten, chodzi o trening (przysiady, ogolny na nogi). A tutaj szukam tylko porady, a nuz ktos to mial, albo sie z tym spotkal.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozkład ćwiczeń - Pytanie

Następny temat

Skuteczne ćwiczenia na brzuch

WHEY premium