pomocy w ułożeniu planu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 557

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sogetto

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54

Płeć : Mężczyzna
Wiek : 15
Waga : 60 kg
Staż treningowy: 7 miesięcy

Mam problem w ułożeni planu treningowego chodze na siłownie z full osprzętem. Prosze o pomoc:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

FBW

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak trening wybrać? [help]

Następny temat

wysokie tętno

Polecane artykuły

pomocy w ułożeniu planu

Trening dla zaawansowanych

Jak trening wybrać? [help]

wysokie tętno

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą