koszykówka a spalanie tk tłuszczowej

witam mam pytanie odnośnie koszykówki, lubie w nią grać i nie chce z tego rezygnwac ale cos mi sie wydaje ze ona nie jest dobra na spalanie tkanki tłuszowej??? a po koszykówce jeszcze robie brzuszki, nie wiem czy to ma sens... czy lepiej te brzuszki robić przed koszykówką???

hehe ...
Kosz będzie dobry na spalanie tkanki tłuszczowej ponieważ biegasz skaczesz balansujesz itd.
Brzuszki nie zaszkodzą możesz robić po treningu jak i przed :]
Jednak może zacznij robić trochę więcej ćwiczeń na brzuch które znajdziesz w Atlasie Ćwiczeń :)

Powo !

wiesz sama koszykowka Ci nie pomoze musisz mniej jesc jesc zdrowe dania pilka nozna biegi wieczorkami i beje gites

EDIT : Wzrost (cm) 177
Waga (kg) 66

Gdzie tutaj tłuszcz :D ?? pewnie tylko na brzuchu :)

Wiadomo dieta też :)