GumoLudzik
Jakie są najlepsze ćwiczenia które można wykonać w domu na uda albo ogólnie na całe nogi??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
44
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
335
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Mawashi
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
... plus wyskoki z półprzysiadu.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Rasper
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2007
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16340
na nogi trening Domatora wszystko jest w Atlasie Ćwiczeń :)
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
44
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
335
Przysiady mi dobrze idą zarzuciłem se jeszcze 10kg wody na bary i git. Tera pracuję nad wersja 40kg ;P
Poprzedni temat
Źródła energii dla mięśni, adaptacja do treningów siłowych, szkody wywołane treningie
Następny temat
Ocena treningu i jego dlugosci.
