2 puchy po 3500 g starcza?bo slyszalem ze szybko ida.
...
Napisał(a)
ile jechac na createstonie massiv tzn ile ma trwac cykl?
2 puchy po 3500 g starcza?bo slyszalem ze szybko ida.
2 puchy po 3500 g starcza?bo slyszalem ze szybko ida.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
minimum 4 tygodnie
max 8.
liczac ze bralbys 2 porcje dziennie to 2 puchy stykna na 30dni okolo
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-08 19:55:20
max 8.
liczac ze bralbys 2 porcje dziennie to 2 puchy stykna na 30dni okolo
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-08 19:55:20
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
2 razy? hmm chcialbym dawkowac tak jak zaleca sie czyli:
"Sposób użycia:
115 g Createstonu (ok. 11 łyżek stołowych lub 6 miarek) rozpuścić w 400 ml wody. Zażywać raz dziennie najlepiej po treningu a w dniach nietreningowych rano, zaraz po przebudzeniu."
jak 2 razy to kiedy brac?mysle ze wieksza dawka jest zbedna
Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2008-08-08 20:07:32
"Sposób użycia:
115 g Createstonu (ok. 11 łyżek stołowych lub 6 miarek) rozpuścić w 400 ml wody. Zażywać raz dziennie najlepiej po treningu a w dniach nietreningowych rano, zaraz po przebudzeniu."
jak 2 razy to kiedy brac?mysle ze wieksza dawka jest zbedna
Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2008-08-08 20:07:32
...
Napisał(a)
aaaaaaaaaaaaaa to ok
jedna porcja ma okolo 3,5g krety,
wiec mozesz dosc dlugo brac w takiej formie
tak jak chcesz brac jest ok
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-08 20:08:51
jedna porcja ma okolo 3,5g krety,
wiec mozesz dosc dlugo brac w takiej formie
tak jak chcesz brac jest ok
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-08 20:08:51
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
wiem ze jeszcze nawet nie skonczylem pierwszego cyklu ale pytam sie z gory-to w takim razie starczy mi na 2 miechy,przerwa miedzy cyklami powinna byc ok 2 miechow jesli sie nie myle tak?
...
Napisał(a)
3.5g kretki na dobe to malo. 5 to moim zdaniem minimum. dokup mono. cykl kreatynowy powinien trwac 4 - 8 tygodni, nieraz i wiecej.
...
Napisał(a)
no wiec jak to teraz wszystko dawkowac..?createston-raz dziennie najlepiej po treningu a w dniach nietreningowych rano, zaraz po przebudzeniu.a ile brac tej krety vitala w dt i nt?
Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2008-08-09 09:03:54
Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2008-08-09 09:03:54
...
Napisał(a)
kreatyny lacznie (tej z vitala i tej z kreatestonu) bierz 5 - 10g na dobe. (moze byc tak ze mniej bierzesz w DNT, a wiecej w DT)
...
Napisał(a)
ale zalozmy ze w dt wezme po treningu createston to juz jest 3,5g krety w tym,a kiedy brac kreatyne oddzielnie?ile razy dziennie i o jakiej porze?
...
Napisał(a)
DT
rano 5g vitala
po treningu createston
DNT
wg uznania
createston albo mono z rana
rano 5g vitala
po treningu createston
DNT
wg uznania
createston albo mono z rana
Polecane artykuły