cholerny tluszcz

jak sie pozbyc tkanki tluszczowej jak najefektywniejszy sposob. Czy to wogole jest mozliwe czy zalezne od genow. Wiem, aeroby i dieta. Ile czasu jest potrzebna zeby spalic tluszczyk? Miesiac wystarczy, dwa, trzy?Nie jestem jakis strasznie spasiony widac u mnie miesnie brzucha przy sztucznym swietle ale mimo to mam na brzuchu dosc znaczna warstwe tluszczyku. Jak siedze to robia mi sie dosc spore faldki i jak by je chwycic miedzy palce to jest to grubosci 4cm. Sporo tego jest. Juz mnie jasny szlag trafia jak patrze ze niektorzy to maja taka cieniutka skorke tylko na brzuchu a ja nie. Jak to cholerstwo szybko spalic i czy jest to wykonalne. Aktualnie codziennie rano przed sniadaniem wskakuje na rower i robie 30min rundke po miescie. Oprocz tego stosuje Xenadrine. Czekam na efekty. Moze macie jeszcze jakies rady.

pozdrofka
Lukx
www.lukx.cnet.pl 

Przeczytaj artykuł, który znajduje się pod adresem:
http://priv.ciechnet.pl/dso/schudnac.htm 

Radosław Saganek
[email protected]
http://priv.ciechnet.pl/dso/

hmmm...tylko czemu to mnie jakos specjalnie nie przekonuje=)

pozdrofka
Lukx
www.lukx.cnet.pl 

juz mowilem hgh jest o tym na dopingu

aptekarz