SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW-ile czasu?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2064

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1299
Witam, ćwicze FBW i zastanawiam sie ile mam nim cwiczyc? tzn. czy mam zmienic po jakims czasie plan, czy zrobic przerwe, czy nie robic i jechac fbw do poki efekty beda,
Pomozcie

Zgory dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340
Fbw średnio 6-8 tygodni oczywiście w zależności czy widzisz efekty :)

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 137 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2774
fbw powinno sie cwiczyc od 4 do 8 tygodni a potem zrobic sobie przerwe i dalej jechac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24714
jak efekty caly czas sa to napierdzielaj dalej Fbw regeneracja jak wyzej koledzy pisza

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1299
OK dzięki
a ile powinna trwc przerwa?

Zmieniony przez - KrzemienPL w dniu 2008-08-09 23:06:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957
a ile powinna trwc przerwa?

1-2 tyg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brak energi i sił co robic??

Następny temat

split 4 razy w tygodniu

WHEY premium