HIIT w domu

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: hiit , domu

Ilość wyświetleń tematu: 14825

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

Jak problemem w HIITcie jest śnieg, to czemu nie pytasz o aeroby? Śnieg przy aerobach nie przeszkadza?

Jeśli będziesz miał trening siłowy, dietę i aeroby to HIITa możesz odpuścić.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mam pytanie

Następny temat

Jak najprościej w domowym zaciszu zrzucic 4 kilo?

Polecane artykuły

HIIT w domu

Trening w domu

Mam pytanie

Jak najprościej w domowym zaciszu zrzucic 4 kilo?

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś