cwiczenia na wyskok

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mateo74185

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11

mam 15 lat 1925cm gram w siatke i potrzebuje poprawic wyskok . powiedzcie mi ktury krening bylby dla mnie najlebszy ?.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lisiu

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 485 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13290

strasznie duży jesteś jak na 15 lat całe 1925 cm

sam coś musisz ułożyć a potem się poprawi

życie to nie bajka, nie posmera cię po jajkach

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=wyskok

poczytaj

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

mam 15 lat 1925cm
co jesz żeby tak urosnąć jestes już w księdze rekordów :D ??

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

Panowie nastepny glupi spam odnosnie wzrostu bedzie nagradzany. Poza tym kolega wcale nie jest taki fenomen. Leon- Siatkarz Kubanskiej reprezentacji ma cos ponad 2m w wieku lat 14 wiec...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Pokoloko

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 74 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1325

Uważaj zebyś nie nadwyreżył stawów , jeszcze młody jesteś. Wszystko z umiarem.

...

Amare89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1899 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7576

trenuje kosza i z doświadczenia powiem żebyś zaczekał z tym treningiem rok może 2. kolega ćwiczył w Twoim wieku i dostał po tym martwicy kolan.
Narazie rób brzuszki i skacz przez płotki no i biegaj :)

flat beat

...