Dieta?!

Witam ja mam takie pytanie mianowicie:
Dane:
Wiek 16
Waga:120
Wzrost 197cm
Jem tylko sniadanie potem całydzien nic az do nastepnego dnia.Nie odczuwam głodu.Mysle ze moja waga wziela sie z tego ze jadłem z nudów.Co myślicie o tym moze co doradzicie??Podkreśle ze zchudłem w 4-5 dni jakies 3kg.DO tego wieczorem brzuszki+rowerek 2-5km+worek wieczorem

To co robisz to nic dobrego,nie ma tu sensu wiele tłumaczyć.Poczytaj posty jak powinno wyglądać odżywianie...