dieta (redukcja) i pyt. o kretke

ponawiam pytanie o zamienniki :)

To co masz tam podane, jako produkty, to tylko przyklady. Raczej zbyt wiele tam dobrych produktow nie znajdziesz. Muszisz tam sie troche nakombinowac, aby zastapic to konkretnymi rzeczami.
Suplementy wogole na razie odpusc.
powodzenia,

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-08-13 21:25:28

Dlaczego radzisz odstawienie suplementów? :)

zaczelem dzisiaj dokładniejsze ćwiczenia z hantlami wg. tego planu, w ciągu dwóch tygodni -2,5cm w pasie.

Zmieniony przez - maciej_18_ w dniu 2008-08-13 22:14:13

Syntha-6, Lean Dessert z BSNu czy Freak Fix? To mam na mysli...