Co jesc aby rosnac???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: jesc , rosnac

Ilość wyświetleń tematu: 1000

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kryszek123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 332

Witam.
Mam 185cm wzrostu i 65kg wagi. Jestem chudy i chce cwiczyc zeby nabrac sily. Chce ulozyc diete ale mi to kompletnie nie idzie. Pomozcie!!!!!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018

Co Ci nie wychodzi?

Pozdrawiam.

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

w czym mamy ci ponóc?

jak nie chce ci sie ułożyc diety,to nie bedzie ci sie chciało jej stosowac

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

Transi

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 1163 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13357

Co to znaczy "kompletnie nie wychodzi"? Czy nie jesteś w stanie określić swojego zapotrzebowania kalorycznego? Proporcji BTW? Jadłospisu? Czy wzorowałeś się na innych dietach, tu publikowanych? To naprawdę pomaga...

Pozdr.

Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych

...

zaglebieSC

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482

zajrzyj do postow podwieszonych i na spokojnie wszystko oblicz i uloz, jak z czyms nie bedziesz sobie dawal rady to pytaj. Zdr.

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-14 10:08:24

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat