SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 792

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2204
Witam
Mam takie pytanie : Czy nadmiar białka w jednym posiłku odkłada się jako tkanka tłuszczowa?

pozdr

I do it because i can,
I can beacuse i want to,
I want to because you said i couldn't

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
nie, a jesli jest nadmiar to obe******* i daj do innego posilku

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1276 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12666
nie, białko którego nie przyswoisz będzie wydalone.

Siodema zawsze mnie o ten 1 moment wyprzedza

Zmieniony przez - Przymszy w dniu 2008-08-16 17:26:02

Ręce które ćwiczą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2204
hehe dzieki wielkie za info

I do it because i can,
I can beacuse i want to,
I want to because you said i couldn't

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
przymszy - mam lepsze łacze

pozdrawiam

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...bialko -wbew wcześniejszym opiniom- przyswaja sie w nieco wiekszych ilościach niż sądzono kiedyś[a pokutowal mit, że około 30g. co około 3 godz, jest organizm w stanie przyswoić].
ogólnie rzecz biorąc musiałbys chyba strasznie przesadzać aby sie w ten czy podobny sposób marnowalo- choc oczywiście lepiej jest rozłozyc to na dość rowne części.
bialko może być- jak zapewne wiesz- zuzywane dla celów energetycznych, lecz jest to proces wlaściwie mało wydajny[w każdym razie dużo mniej niz np. z węgl.]

zresztą dobrze by było jakbys rozwinął to co miales na mysli pytając
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2204
nie jestem w stanie precyzyjnie odmierzyc 200g piersi z kurczaka i pytajac mialem na mysli to ze jak o te kilkanascie lub kilkadziesiat
gramow zjem za duzo to czy to sie nie odlozy w tkanke tluszczowa

I do it because i can,
I can beacuse i want to,
I want to because you said i couldn't

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11508
Zainwestuj w wage, nie powinno się odłozyć ale nie jestem pewien. bo jak podbijeszcz kalorycznośc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
200g piersi z kurczaka i pytajac mialem na mysli to ze jak o te kilkanascie lub kilkadziesiat

daj spokoj to beda ilosci rzedu kilku gram

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...wliczając w to pozostałe źrodła[roslinne pewnie- bo ryż itp.] nie przekroczysz 50g. białka w posilku, nie jest to wpawdzie mało lecz nie aż tak dużo[cgoc jakbys ważył 50kg. i spozywał 5 takich posilkow to już byłoby troche w przeliczeniu na kg. masy ciała].
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
nie licz tak skrupulatnie o ile nie trenujesz zawodowo i nie boisz się o niedobór przy stosowaniu dopingu.

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Xpand tab.

Następny temat

Co się stało z firmą Sci-fit ?

WHEY premium