Ułozenie diety przez profesjonaliste - ile to moze kosztowac ?

Ile moze zawolac profesjonalista za ulozenie diety na mase, w ktorej uwzgledni moj plan dnia i preferencje zywieniowe ?
Gdzie najlepiej sie z tym udac ? Do dietetyka czy jakiegos specjalisty z klubu ?

Każdy zdaje sobie sprawę z tego, że dobrze ułożona dieta jest podstawą zdrowia i kształtowania sylwetki. Dlatego też niezmiernie istotne jest to, aby dopiąć ją na tyle, ile jesteśmy w stanie. W tym celu warto udać się do działu odżywianie i odchudzanie. Otrzymamy w nim porady odnośnie do tego, jak zrobić to samemu: https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Jeżeli jednak nie mamy czasu, ochoty, czy możliwości ułożenia diety samemu, możemy uzyskać pomoc specjalisty. Ceny ułożenia rozpiski diety, w tym prowadzenie miesięczne, ewentualny trening, suplementacja i porady różnią się cenowo w zależności od dietetyka, czy trenera. Standardowe ceny to 150-200 zł za miesiąc. Wśród bardziej znanych osób indywidualne prowadzenie może wynosić od 300 do 500 zł miesięcznie. Warto jednak zwrócić uwagę do kogo się zgłaszamy. Niekoniecznie warto udać się do celebryty, znanego z tego, że ma rozpoznawalne nazwisko. Polecam zwrócić uwagę na doświadczenie, zawód, ukończone kursy, szkolenia, opinie innych osób.

Jeżeli nie stać na tego typu konsultacje, warto przemyśleć ofertę serwisu dietetyczno-treningowego potreningu.pl. Serwis potreningu.pl od długiego już czasu proponuje użytkownikom dietę oraz trening dobrane indywidualnie.
Wielkim plusem serwisu jest możliwość zwrotu pieniędzy, co daje gwarancję, że przede wszystkim, to nasze zadowolenie jest brane pod uwagę.
Serwis ten rzetelnie i lojalnie przedstawia warunki współpracy, nie ma niejasności, gdy pojawiają się jakiekolwiek pytania mamy nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem.

- 54,99zł to koszt planu dietetycznego wraz z treningiem, za miesiąc
- 119,99zł to koszt planu dietetycznego wraz z treningiem, za trzy miesiące
- 209,99zł to koszt planu dietetycznego wraz z treningiem za sześć miesięcy
- 359,99zł to koszt planu dietetycznego wraz z treningiem za dwanaście miesięcy.

Ponadto w momencie zakupy mamy możliwość:

- dostępu do bazy ponad 2 tysięcy dietetycznych przepisów
- dostęp do bazy ponad 5 tysięcy produktów, dzięki którym znamy ich kaloryczność
- dostęp do bazy 400 filmów, na których przedstawione są ćwiczenia i pokazane ich poprawne wykonywanie
- pełnej opiekę dietetyka i trenera, bez dodatkowych opłat
- możliwość korzystania z kalkulatorów, które obliczą dla nas odpowiednią wagę i nie tylko
- dostęp do dziennika pomiarów
- dostęp do dziennika treningowego, w którym zapisywać możemy, jak przebiegł nasz trening
- dostęp do dziennika żywieniowego, gdzie możemy monitorować ile zjadamy kalorii.

ile kasy to zależy gdzie pujdziesz, ale gwarancji ze dieta bedzie dla ciebie dobra nie masz!
powiedzmy ze dasz 100zł za diete i po pewnym czsie sie okaże ze dieta nie przynosi oczekiwanych efektów itd, idziesz do niego drugi raz i znowu bulisz stówke i dalej nie masz pewnosci, dlatego wiedza o tym co sie robi jest najważniejsza

30zl - drugi temat od gory w tym dziale, tam jest link do strony, gdzie takie rzeczy robia.
Z drugiej strony nie wiem czy nie lepiej jest poswiecic 1h-2h i samemu poczytac co trzeba, a potem diete ulozyc, zamiast wydawac bez sensu kase...

makelroj --> diety ukladane przeze mnie nie przynosily mi efektow, pora sprobowac profesjonalnej diety

dezetbe --> wole zeby moja diete ulozyl ktos, kto o odzywianiu uczyl sie wiecej niz 1-2h

"specjalisci z internetu" nie wchodza w gre, wole zaplacic wiecej ale miec osobisty kontakt z osoba ktora ulozy mi diete

100zl to nie az tak duzy wydatek

wiec jak jestes zdecydowany to idz do jakiegos trenera na siłowni i powinen ci pomóc.
ale jak nie chce ci sie ułożyc diety to nie bedzie chciało ci sie jej stosowac

z tymi dwoma godzinami to ludzie uczą sie cały czas i zawsze cos można w diecie zmienic na lepsze

Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-08-17 00:37:07

Heh no trener powinien zrobić to za free na siłowni ale tak to raczej do dietetyka może ... ewentualnie ja Ci ułoże :D

radze poczytac posty podwieszone,cos sklecic i dac do poprawy niz wydawac kase na jakichs dietetyków

w instytucie żywności i żywienia w warszawie jest poradnia, przyjmują za darmo, oczywiście na zapisy (przynajmniej kiedyś tak było) ale uważam, że zdecydowanie lepiej samemu zainteresować się tematem i coś ułożyć z pomocą forum
moja matula była w tym instytucie, straciła pół dnia i wróciła z jadłospisem, który ułożyłabym sama
na siłowni może masz osobę, która Ci pomoże - np tam gdzie ja ćwiczę jest ekspert od odżywiania, tylko trzeba go złapać
może zainteresuj się ewentualnie, czy któraś poradnia zdrowia w Twoim mieście prowadzi program ochrony zdrowia i raz na jakiś czas są specjaliści - w tym dietetyk, znam przychodnie które za 5zł prowadzą takie akcje
a oprócz tego w moim mieście w prywatnych przychodniach dietetyk kosztuje ok 60-70zł
i tak będę obstawiać przy tym, że najlepiej samemu zainteresować się tematem

Poszukaj w swoim miescie dietetyka, nic innego nie wymyslisz. Chyba, ze jestes ze Szczecina

Albo z Kielc