1
4białka 1 żółtko szklanka płatków garść rodzynek
2
200gr kurczaka lub wołowina 1/2 worka ryżu 1 łyżeczka oleju
3
tak samo
4
po treningu carbo
5
150gr tunczyka ( może być wołowina lub kurczak) 2kromki pumpernikel 30gr orzechów
6
odżywka
Ilość wyświetleń tematu: 1083
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźżycie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
www.pajacyk.pl
-----------------------------
----------------------------
www.pajacyk.pl
-----------------------------
----------------------------
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły