Bez-Diety,'koks' prosze o odp

Mój brat ma 183 wży 67kg i jest bardzo dobrze zbudowany albo sobie żartujesz albo sie pomyliłeś z tą wagą, bo ja mam 177cm wzrostu i ok.65kg wagi i wyglądam jak wieszak i żeby ktoś mógł powiedzieć że jestem dobrze zbudowany to musiałbym wrzucić jeszcze z conajmniej 15 kg suchego mięcha a co dopiero twój brat, chyba sie pomyliłeś z tymi wymiarami.

skoro on dla ciebie jest dobrze zbudowany to jak ty wygladasz jestem ciekawy

Twoj brat faktycznie przybyczył

wracajac do tego co napisales, dieta to podstawa i bez niej trudno jest cokoliwek osiagnac w kulturystyce, powiem inaczej jest to raczej niemozliwe. Zdr

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-19 20:43:01

twój brat to prawdziwy KOKS

było jakieś saa u brata?

albo co kolwiek innego ? daj jego fote :D

A DAJCIE MU spkój tak mu sie napisało,ma dopiero 14lat i dla niego brat jest wielki

Ale bez przesady że jest "bardzo dobrze zbudowany"
W sumie dla mnie mój brat też był "wielki" pare lat temu a teraz jak patrze na jego stare zdjęcia to smiech mnie rozpiera hehhe

postaram sie wrzucic zdjecia :D tylko nie chce mu mowic bo sie w****i mozliwe ze jest chudy ale nie jest waski ani nic klate juz ma dobrze wyrobiona robi 1rok pompki hantle i drazek A6W 2 razy moze nie jest zbudowany jak kulturysta tylko poprostu mowie ze dobrze a nie odrazu ze super jak kulturyscie wiec nie plujcie sie tak wiem co mowie nie badzcie takie cwaniaki pzdr:)

W takim razie, już mam jeden kompleks z głowy... jestem dosłownie R*O*Z*J*E*B*A*N*Y