Szacuny
28
Napisanych postów
5005
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19714
georgu
Silownie powinno sie zaczynac w wieku 16 lat (najwcześniej)... Lecz mam taką sylwetkę, że często ludzie mówią iż chodzę do liceum... Zmierzam do tego, że skoro mam taką mocną budowę (dojdzie do tego basen, bieganie), to może mógłbym wcześniej?
Ps. Teraz będzie jakieś 4m/ce od siłki, bo reke złamałem... 15 lat zaczynam w kwietniu...
Szacuny
0
Napisanych postów
202
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3428
Przesadziłem z tym trzymaniem techniki, wiadomo, że nie osiągnął perfekcji po kilku miesiącach, ale trochę razem patrzylliśmy w różnych filmach jak wykonuje się ćwiczenia i mam nadzieje, że podstawowych błędów nie robimy. On ćwiczy od marca tego roku, ja trochę dłużej. Ale co mu powiedzieć jak on włożył kasę w to? Że nie może ćwiczyć? A jakby dał np. normalny plan, np. FBW ale zjechał z ciężarami do 70-80% tego co teraz robił?
Szacuny
5
Napisanych postów
641
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5376
Wiesz przeciez nikt mu tego nie zabroni kupil sprzet to niech cwiczy troche no ale zeby sie nie rzucal na niewiadomo co odrazu bo to moze sie zle skonczyc... Ale szczerze podziwiam wiek 15 lat i mysli o silce ja w tym wieku to bardziej wolalem pobiegac w gale pograc itd niz meczyc sie gdzies na silce ;p
Walcze do ostatniego tchu, każde powtórzenie dla mnie kwestią bytu.
georgu
hadesZiom2
DMN2
dającymaxa
