Szacuny
1
Napisanych postów
69
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1820
Wiek 17lat
Waga 73
Wzrost 179
Staz 7mies
Po wakacyjnej redukcji chcialem sobie zrobic 1 trening na sile lecz zastanawiam sie czy przy treningu masowym przy moim stazu sila nie wzrosnie rownie dobrze? Przyznam ze wolalbym sie nie zatluszczac a zaliczyc wzrost sily.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 73
Wzrost: 179
Cel treningowy: Sila
Staż treningowy na słowni: 7 miesiecy
Uprawiane inne sporty: bieganie / basen
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka prosta/skos, sztanga,sztangielki,drazek,