Niska Siłownia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

konri8

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 480 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4980

Witam, czy jest sens robic siłownie w pomieszczeniu o wysokości 185cm? Jeżeli tak to jak się tam np. podciągać?

Może to głupie pytanie ale nie wiem czy robić siłkę w mojej wielkiej piwnicy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mjrKupricz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 724 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4231

jak masz 120cm wzrostu to warto;p ale mozesz podgiąć nogi do podciagania, musze przyznac ze 185cm to hardcor.. ja sam mam 188.

Zmieniony przez - mjrKupricz w dniu 2008-08-23 00:20:15

"Prawdziwego mężczyznę poznasz po butach, zegarku i manierach... reszta jest zbędna"

"Osoby używające więcej niż 3 wykrzykników lub pytajników to osoby z zaburzeniami
własnej osobowości" - Terry Pratchett

...

konri8

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 480 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4980

Takie buty

Co do podciąganie to drążek gdzie indziej chyba umieszczę :)

...

habibu

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 107 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1623

hahahaha ja mam 194 cm wzrostu hahah to bym musial sie garbic

chcesz wygladac jak atleta,rób codziennie masaż fleta :D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Na drążek i wyciąg masz za nisko. Inne ćwiczenia spokojnie wykonasz.

...

maciasno1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 215 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15778

Sam masz 170 to masz 15cm naddatku .Do podciagania podegniesz nogi.Nie bedziesz mógł niektórych ćwiczeń wykonywac na stojaco ale ogólnie myśle ze sie da ćwiczyć w takich warnukach ale moze być trudno.

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

ja na domowej silowni mialem bardzo niski sufit. mialem drazek i to nie wcale pod sufitem lecz jeszcze nizej. normalnie mozna sie podciagac. na wyprostowanych rekach w zwisie prawie szurałem kolanami po ziemi

ale działa.

...

konri8

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 480 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4980

Aha to muszę zakupić drązek od ściany i go tak w okolicach 155cm zamontować

...

Rude Boy92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226

zmiez rece ile maja dlugosci, bo jak sie bardzo źle złoży, to sie moze okazać ze i przy wyciskaniu będziesz zawadzał ;]...

Pzdr.

EDIT:

Podkop sie na 20 cm i problem z głowy. =]

Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-08-23 14:16:54

...