moj plan treningowy

pawelpazdz
zmien ton jesli piszesz tutaj co kolwiek, twoja wiedza zbyt wysoka nie jest, podsumowalem, to co pisaliscie, co wyszlo glupoty i obrazanie bezpodstawne.

Adzik dobrze ci napisal, a ty zachowujesz sie jak jakis gowniarz.

Nie dyskutuj !

To nie jest nawet dyskusja, masz cos ciekawego do powiedzenia? moze z czyms sie nie zgadzasz ze tak zaczynasz pyskowac, jesli tak to napisz czekam na argumentacje, jesli nie to zamknij.... i wyjdz.

co do treningu....może macha gryfem i co miesiąc kupuje cięższy gryf