kondycja

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11

Witam
Chciałbym uzyckac profesjonalnej odpowiedzi...jak najszybciej mozna wyrobić sobie kondycje?
Powiedzmy w terminie 3 tygodni trenując 3 razy w tygodniu!!
Z góry dziękuje
pzdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

iza121

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 1264 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16210

Zależy co chcesz robić co innego jest kondycja w bieganiu co innego w pływaniu.

Ja proponuje pobiegać najbardziej uniwersalne

ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

szybkość na lodzie

Następny temat

Bieganie

Polecane artykuły

kondycja

Inne dyscypliny

szybkość na lodzie

Bieganie

Martyn Ford ostro o dopingu w sporcie

Lee Priest o Masters Olympia

Najbardziej zabójcze hantle na świecie

William Bonac podda się operacji usunięcia ginekomastii