SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl po przerwie, doradzcie co wybrac

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 991

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 115
Witam, ostatni cykl skladal sie z susty, boldka, wina i na wykoncznie z propka. Po tym cyklu mialem mala kontuzje i nie moglem niestety cwiczyc przez prawie 8tyg, wszystko oczywiscie co zdolalem zrobic na cyklu poszlo sie je***c, no moze nie w calosci ale wiadomo jak to jest po przerwie w treningu. Teraz chcialbym zrobic jakis lajtowny nie za dlugi cykl, cwicze juz okolo miesiaca po chorobie takze rusze z tym myle za miesciac. Rozwazam takie opcje:

1-6 propek 100mg e2d
1-6 superka 50mg ed
1-6 wino 30mg ed

no moze przeciagnal bym do 8tyg, ale tu prosze o porade, druga opcja:

1-6 propek 100mg e2d
1-6 tren no i tu jak z dawkowaniem

aha zaraz wrzuce ankiete.

MAŁOLAT

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 115
1.WIEK:23
2.WAGA:107
3.WZROST:190
4.WYMIARY:
BICEPS:45
KLATA:nie mierze
UDO:nie mierze
TALIA:bedzie trzeba troche spalic ale nie jest zle
5.STAZ NA SILOWNI:okolo 5lat
6.DIETA
BIALKO:2,5-3
WEGLOWDANY:4-5
TLUSZCZ:tu czasem jest problem ale staram sie hehe
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:hmm, meta, deca, oma, wino, superka, bold, prop,
8.TRENING:masówka
9.CEL CYKLU:masa, w miare dobrej jakosci
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miechy
11.POZIOM BF%ciezko powiedziec
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):w miare dobrze lapie mase
13.STAN ZDROWIA:zadnych problemow, robie badania i jest ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:troche porastam hehe
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 140-150
martwy ciag :teraz nie robie
przysiad :

MAŁOLAT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
ze 3miechy potrenuj sobie z suplementami
co to byla za kontuzja?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 115
nie pisalem ze juz chce zaczynac cykl, ale chce skopletowac sok i miec wszystko wczesniej przygotowane. Co do kontuzji to mialem zmiazdzony czworoglowy uda.

MAŁOLAT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
mysle ze propek z npp byloby ok

1-8(10) prop
1-6 (8) npp

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 115
dlaczego bez winiacza? Albo moze dorzucilbym do tego tren 250, na silce niesamowice chwali pare osob, zreszta widac efekty?

MAŁOLAT

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

GINO PO DECE - PORADZCIE COŚ

Następny temat

Kolejne plany

WHEY premium