szacunek.
...
Napisał(a)
ja tam nie licze co do grama w diecie i jakos z wynikow jestem bardzo zadowolony. fakt faktem ze trenowalem juz ladnych pare lat i posiadam co nie co wiedzy nt. odzywiania wiec wcinam intuicyjnie tzn. wiem jaki produkt ile czego ma i jem wedlug uznania i samopoczucia:)a do tego zestawu co masz w sumie nic wiecej nie potrzeba - odkladaj pieniazki na kolejny cykl.albo spozytkowac mozna na boostera no miedzy cyklami na krecie
...
Napisał(a)
Słuchaj a 1 pucha x-panda styknie?? w jakich ilosciach to brac?? (dodam iz z 70g zjadlem z 4-5 tygodni temu)
No pain no gain!
...
Napisał(a)
1 to za mało, na pełen cykl potrzbujesz 2
a co do diety, to nie koniecznie oznacza to jedzenia pod linijke.
kwestia abyś był świadomy ile czego potrzebujesz, rozłozył to z głową na kilka posiłków, niczego Ci nie zabrakło (uzupełnienie gainer, białko). Dokładnie jak pisze NYGOL
ps. wstaje o 6 a kończe prace o 17 wiec nie pitol ze sie nie da kwestia wiary i uporu
a co do diety, to nie koniecznie oznacza to jedzenia pod linijke.
kwestia abyś był świadomy ile czego potrzebujesz, rozłozył to z głową na kilka posiłków, niczego Ci nie zabrakło (uzupełnienie gainer, białko). Dokładnie jak pisze NYGOL
ps. wstaje o 6 a kończe prace o 17 wiec nie pitol ze sie nie da kwestia wiary i uporu
" bez diety nie ma atlety "
...
Napisał(a)
po profilu wnioskuje ze masz 5miesiecy stazu. uwazasz ze dalej sie nierozwiniesz bez stacka? :) głupota. wiecej jedz.
...
Napisał(a)
hehe już prawie 8;) , ale mam stagnacje.. i chciałbym ruszyć z miejsca!!
No pain no gain!
...
Napisał(a)
Spokojnie mozesz wziasc krete xpand+mono badz wogole same mono.
Na sucho to nawet trawa nie urośnie.
Polecane artykuły