kanguro
1.WIEK: 25
2.WAGA: 94 teraz 96
3.WZROST: 192
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA:
UDO: 65
TALIA: 88
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA 900g płatków//600g miecha//5-10 jaj//1kg warzyw// do tego wpc, niekiedy gainer i owoce.
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---
8.TRENING: 4 razy w tygodniu, na zmiane niektóre partie 2 razy w tygodniu.
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---
11.POZIOM BF% nie wiem jak określić, żyłka na bicu, przedramionach jest i krata sie przebija.
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia
13.STAN ZDROWIA: na nic nie narzekam oprócz lewego łokcia kiedyś.
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ani to ani to
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 105
martwy ciag : 170
przysiad : 130
Moje pytanie jest następujące, po wielu konsultacjach zdecydowałem sie na pierwszy cykl na propinacie 1-6 e2d (7 dzień cyklu), powiedzcie z własnego doświadczenia czy jest sens przedłużyć go do 8tygodni i zrobić jakieś zejście z połowy dawki, w niektórych postach pisze że tak w innych zaś że niekonieczne??
2.WAGA: 94 teraz 96
3.WZROST: 192
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA:
UDO: 65
TALIA: 88
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA 900g płatków//600g miecha//5-10 jaj//1kg warzyw// do tego wpc, niekiedy gainer i owoce.
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---
8.TRENING: 4 razy w tygodniu, na zmiane niektóre partie 2 razy w tygodniu.
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---
11.POZIOM BF% nie wiem jak określić, żyłka na bicu, przedramionach jest i krata sie przebija.
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia
13.STAN ZDROWIA: na nic nie narzekam oprócz lewego łokcia kiedyś.
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ani to ani to
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 105
martwy ciag : 170
przysiad : 130
Moje pytanie jest następujące, po wielu konsultacjach zdecydowałem sie na pierwszy cykl na propinacie 1-6 e2d (7 dzień cyklu), powiedzcie z własnego doświadczenia czy jest sens przedłużyć go do 8tygodni i zrobić jakieś zejście z połowy dawki, w niektórych postach pisze że tak w innych zaś że niekonieczne??
Krzysztof Piekarz
wojtasfu
boziol
