...
Napisał(a)
Chodziło mi po prostu o jakiś przykładowy trening, bo nie mam kompletnie pojęcia jak sie do tego zabrac. Chodzę 1,5 miesiaca na silownie i czwicze na tym co mi wpadnie pod reke wiem ze to bez sensu dlatego prosze o wszelka pomoc
...
Napisał(a)
Dałem Ci linka do działu poświęconego kobietom. Tam moderują Panie i one na pewno prędzej Ci pomogą (wnioskuję że rozmawiam z kobietą...).
Załóż tam temat z opisanym problemem.
Załóż tam temat z opisanym problemem.
Poprzedni temat
Biceps!! ale dlaczego....??
Następny temat
podciaganie na drazku
Polecane artykuły