kamilo1234
witam jak mam lyknac to zma ? jak ostatni posilek zawsze mam twarog? to najpierw zjesc twarog i ile odczekac?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
460
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10883
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12571
Możesz zjeść najpierw twaróg poczekać godzine i łyknąć ZMA,
albo łyknąć ZMA poczekać około 40min. i zjeść twaróg.
Wybór należy do Ciebie.
Zmieniony przez - xBASTARDx w dniu 2008-09-02 05:50:31
albo łyknąć ZMA poczekać około 40min. i zjeść twaróg.
Wybór należy do Ciebie.
Zmieniony przez - xBASTARDx w dniu 2008-09-02 05:50:31
...
Napisał(a)
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
albo nie zwracac na to wiekszej uwagi i jesc razem z posilkiem.
nie jestem pewien czy te przerwy przekladaja sie na efekty, tymbardziej ze suplement raczej na dobry sen,regeneracje i samopoczucie wplywa...
nie jestem pewien czy te przerwy przekladaja sie na efekty, tymbardziej ze suplement raczej na dobry sen,regeneracje i samopoczucie wplywa...
...
Napisał(a)
usekenator
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
769
Wiek
44 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17354
dokładnie jak radzi PePoNeNt
dawniej pilnowałem takich przerw, teraz wcinam razem z ostatnim posiłkiem i różnic nie ma, a przynajmije nie takich jaką by zwykły śmiertelnik odczuł
dawniej pilnowałem takich przerw, teraz wcinam razem z ostatnim posiłkiem i różnic nie ma, a przynajmije nie takich jaką by zwykły śmiertelnik odczuł
" bez diety nie ma atlety "
