pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam, chciałbym Was zapytac co zabieracie do szkoly do jedzenia ? I co najczesciej kupujecie w sklepiku szkolnym, co zawiera duzo bialka ?:>
pozdrawiam
pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja jak chodzilem do szkoly bralem chleb razowy/pelnoziarnisty puszke tunczyka i co przerwe jadlem warzywo/owoc.
...
Napisał(a)
bierz
grahamke/razowca+jaja/szynke/ryby,twarog,ser zolty/mieso do tego warzywa i oliwew/masło i git
lub w pojemniku ryz/makaron/kasza+mieso/ryba/jaja+warzywa+tłuszcze
czasem jakis owoc mozesz przegrysc
co do szynki to tylko sprawdzona a do sera zołtego to nie za czesto
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-09-02 18:06:07
grahamke/razowca+jaja/szynke/ryby,twarog,ser zolty/mieso do tego warzywa i oliwew/masło i git
lub w pojemniku ryz/makaron/kasza+mieso/ryba/jaja+warzywa+tłuszcze
czasem jakis owoc mozesz przegrysc
co do szynki to tylko sprawdzona a do sera zołtego to nie za czesto
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-09-02 18:06:07
...
Napisał(a)
ja biorę najczęściej dwa pojemniki banana i szejker
do pojemników kaszę/owsiane + kurczak ew. karkówka jak dobrze wyjdzie (musi szybko iść - przerwy są krótkie) + kalafior/pomidor/sałata/brokuły/itd. + oliwa a buteleczki 50ml + orzechy
do pojemników kaszę/owsiane + kurczak ew. karkówka jak dobrze wyjdzie (musi szybko iść - przerwy są krótkie) + kalafior/pomidor/sałata/brokuły/itd. + oliwa a buteleczki 50ml + orzechy
Polecane artykuły