SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

omka??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 917

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374
1.WIEK: 19
2.WAGA: 94
3.WZROST: 186
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA: 111
UDO:
TALIA: 98
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO: 200g
WEGLOWDANY: 300g
TLUSZCZ: 100g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: złapanie suchej masy
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9 miesiecy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: wszytsko ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 115kg
martwy ciag :
przysiad :
Mam zamiar Walic omke z deca ale mam dylemat czy jest mozliwosc złapania suchej masy beztłusczowej. dieta oczywscie wysoko białkowa, nisko weglowodanowa. Chodzi mi poprostu o to ze ostatnio leje mnie tłuszczem nawet bardzo. trzymam diete + aeroby. powoli schodze z tłusczu, ale czy na cyklu nie zaleje mnie jeszcze bardziej tłuszczem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901
propionat jak juz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Duzo zależy od Twoich predyspozyzcji,łaczyłbym z propionatem.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374
zamiast omki??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Tak.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374
czyli propionat nie nadlewa tłuszcze jak czasami omka??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 8191 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31412
pewnie masz w ****u kcal.


200gx4kcal=800
300gx6kcal=1800
100gx7kcal=700
+
-------- =3300kcal


na 94kg wagi cos mi tu jedzie sciema, na tym by chłopak 80kg przestał rosnac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
godosz opowiodosz sport. sa tacy, co przy 100kg na tym rosna. nie kazdy potrzebuje tyle samo jedzenia.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1149 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8334
dokladnie ja na 2tys kcal na propie solo zanotowalem najwiekszy progres w zyciu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901
jeden na 5tys ckal bedzie chudl inny na 2tys bedzie tyl
od wagi to nie zalezy raczej od metabolizmu ogolnego

ale fakt na propie nie ma tyle estrogenu wiec masa bedzie bardziej sucha
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Oma

Następny temat

POwazna sprawa!!

WHEY premium