...
Napisał(a)
za niedługo kończe i nie wiem co na początek kupic, zeby podtrzymac efekty redukcji i rozwijac mase co polecacie i jest dobre i zarazem sprawdzone,,,zebym nagle tłuszczyku nie nabrał
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
BEDZIESZ TRZYMAL ODPOWIEDNIA DIETE TO SIE NIE ZALEJESZ...
always the sun
...
Napisał(a)
ale to wyrównac bilans kaloryczny najpierw na 0 i prez jakis czas odżywiac sie na 0(bilans) a po czasie przejsc na mase?
...
Napisał(a)
Małtin - jeśli chcesz wyjść z redukcji na masę to nie można tak hop siup.. z głową.
co 6-7 dni zwiększasz Kalorie po 100-150 aż dojdziesz do swojego dziennego zapotrzebowania. Na dziennym zapotrzebowaniu jedziesz z 10-14dni w tym czasie postaraj się zregenerować organizm. Ja zrobiłem j/w i efektu jojo nie ma i nie było.
Pozdrawiam, Piotr.
co 6-7 dni zwiększasz Kalorie po 100-150 aż dojdziesz do swojego dziennego zapotrzebowania. Na dziennym zapotrzebowaniu jedziesz z 10-14dni w tym czasie postaraj się zregenerować organizm. Ja zrobiłem j/w i efektu jojo nie ma i nie było.
Pozdrawiam, Piotr.
...
Napisał(a)
j/ peps
od razu przejście na diete masową będzie prowadzić do efektu jojo
przejdzie stopniowe to podstawa
od razu przejście na diete masową będzie prowadzić do efektu jojo
przejdzie stopniowe to podstawa
Polecane artykuły