Czy mozliwy jest trening FBW A/B/C?

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 320 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2601

Jak w temacie , Czy mozna robic trening FBW ale 3 zestawami? Oraz jakies cwiczenia izolowane dodac? W sumie napewno ten trening nie nazywał by sie FBW :) Pozdrawiam i prosze o odpisanie

Dzień w którym powiemy że zrobiliśmy wszystko. Będzie pierwszym dniem naszej klęski.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

FBW mozna robic z 3 zestawami

Izolowane dodac? nie ma sensu i potrzeby.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Cajmerek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 320 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2601

Bardzo mi zalezy aby w treningu znalazły sie takie cwiczenia jak modlitewnik czy maszyna na nogi .

Dzień w którym powiemy że zrobiliśmy wszystko. Będzie pierwszym dniem naszej klęski.

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

To po co ci ten FBW??

Uloz splita i po problemie.

modlitewnik etc w jakim celu??

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Po co ci modlitewnik czy maszyna na nogi? Podstawowe cwiczenia... To wlasnie nich powinienes sie trzymac, a dobrze na tym wyjdziesz.

zdr.

Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-09-03 18:26:14

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Edgar_666

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774

Koledzy wyżej dobrze mówią.

A swoją drogą:
W sumie napewno ten trening nie nazywał by sie FBW

Dlaczego niby?
Przecież 3 różne zestawy ćwiczeń nie oznaczają, że nie będziesz ćwiczył całego ciała w jednym dniu.

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat