...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
aeroby w miare mozliwosci po treningu siłowym wtedy kiedy trwa afterburning a w dni nietreningowym wtedy kiedy mozesz. w godzinach wieczornych raczej nie polecam bo moze wystapic problem z zasnieciem.
pozdro.
pozdro.
http://www.sfd.pl/Moja_nowa_siłownia-t434596.html <-- moja siłownia ;)
Polecane artykuły