Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
są cięzej strawne i mogą powodować wzdęcia
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
zrobilem jak mowiliscie i wyszla:papka i nei cale platki sie zalaly.
a czy tak bedzie dobrze:
1)zmielone platki dodaje do jajek i smarze (robie omleta)-jest obrobka termiczna
2)zmielone paltki dodaje d cieplego mleka dodaje odzywke bialkowa lyzke oliwy i biore do szkoly-tu tez jest chyab obrobka termiczna?
pzdr
a czy tak bedzie dobrze:
1)zmielone platki dodaje do jajek i smarze (robie omleta)-jest obrobka termiczna
2)zmielone paltki dodaje d cieplego mleka dodaje odzywke bialkowa lyzke oliwy i biore do szkoly-tu tez jest chyab obrobka termiczna?
pzdr
...
Napisał(a)
druga opcja jest bardziej poprawna, pierwsza nie najlepsza. najlepiej by było jak byś zalał płatki wrzącą wodą przykrył, odstawił na 5-10 min i potem ewentualnie zmielił. pzdr.
Polecane artykuły